Prowadzenie Online
Decydując się na prowadzenie online, zyskujesz indywidualnie dopasowany plan treningowy, uwzględniający Twoje cele i styl życia. Zapewniam także wsparcie poprzez konsultacje online oraz rozmowy telefoniczne, analizę techniki wykonywanych ćwiczeń, cotygodniowe raporty i stałe monitorowanie postępów, aby maksymalizować rezultaty treningów. Otrzymasz również szczegółowy plan osiągnięcia swoich celów, a ja zajmę się wyliczeniem makroskładników i dziennego zapotrzebowania kalorycznego.
PROWADZENIE ONLINE
Kupując prowadzenie online otrzymujesz:
Indywidualny plan treningowy
Kompleksowa opieka i wsparcie
Analiza techniki ćwiczeń w formie video
Regularne raporty i monitorowanie postępów
Stały kontakt na Instagramie
Obliczenie makro i zapotrzebowania kalorycznego
Możliwość dokonywania zmian w planie
Szczegółowo opisany plan działania
PROWADZENIE ONLINE
Dlaczego warto wybrać prowadzenie online?
Spersonalizowany plan
Otrzymasz plan treningowy, idealnie dopasowany do Twoich potrzeb. Podczas jego tworzenia uwzględniam Twój poziom zaawansowania, ilość dostępnego czasu, ulubione ćwiczenia oraz cele, które chcesz osiągnąć.
Dostosowanie
Dostosowuję plan i naszą współpracę do Twojego stylu życia. Jeśli potrzebujesz jakichkolwiek zmian, możesz skontaktować się ze mną w każdym momencie na Instagramie, abyśmy razem znaleźli najlepsze rozwiązanie.
Efektywność
Zapewnię, że nasza współpraca przyniesie Ci maksymalne korzyści, dzięki zastosowaniu właściwego planu, poprawie Twojej techniki i regularnej analizie postępów.
Wsparcie
Jestem dla Ciebie w ciągłej dyspozycji. Możesz do mnie, pisać kiedykolwiek masz jakiś problem, wątpliwości lub pytanie, a ja Ciebie chętnie wesprę i pomogę.
PROWADZENIE ONLINE
Jak wygląda proces prowadzenia online?
1
Wypełniasz ankietę
Po zakupie, na twój adres e-mail automatycznie zostanie przesłana szczegółowa ankieta, na podstawie której przygotuję dla Ciebie szczegółową instrukcję postępowania. Dodatkowo otrzymasz dokument wprowadzający z naszymi wspólnymi założeniami.
2
Analiza Twoich celów i możliwości
Po wypełnieniu ankiety w ciągu 7 dni roboczych poddam analizie wszystkie dostarczone przez ciebie informacje i prześlę Ci dokładną rozpiskę na wskazane przez Ciebie konto na Instagramie.
3
Rozpoczęcie przygody!
Zaczynasz swoją przygodę z nowym planem treningowym oraz moimi wytycznymi. Jeżeli potrzebujesz o coś zapytać albo masz wątpliwości, jestem stale do Twojej dyspozycji.
4
Monitorowanie postępów
Kontaktujesz się ze mną na bieżąco poprzez Instagrama, przesyłasz cotygodniowe raporty oraz materiały wideo, w których analizuję twoją technikę. Jeżeli zajdzie taka potrzeba, wprowadzamy zmiany.
1
Wypełniasz ankietę
Po zakupie, na twój adres e-mail automatycznie zostanie z przesłana szczegółowa ankieta, na podstawie której przygotuję dla Ciebie szczegółową instrukcję postępowania.
3
Rozpoczęcie przygody
Zaczynasz swoją przygodę z nowym planem treningowym oraz moimi wytycznymi. Jeżeli potrzebujesz o coś zapytać albo masz wątpliwości, jestem stale do Twojej dyspozycji.
2
Analiza Twoich celów i możliwości
Po wypełnieniu ankiety w ciągu 7 dni roboczych poddam analizie wszystkie dostarczone przez ciebie informacje i prześlę ci dokładną rozpiskę na wskazane przez Ciebie konto na Instagramie.
4
Monitorowanie postępów
Kontaktujesz się ze mną na bieżąco poprzez Instagrama, przesyłasz cotygodniowe raporty oraz materiały wideo, w których analizuję twoją technikę. Jeżeli zajdzie taka potrzeba, wprowadzamy zmiany.
PROWADZENIE ONLINE
Czas na Twoją metamorfozę
